Nordictrack S22i vélo d’appartement : Guide et Examen COMPLET

Nordictrack S22i Studio Cycle est un vélo d’entraînement de premier ordre doté de fonctionnalités spéciales pour offrir une expérience de type studio de cyclisme dans le confort de la maison. Avec un grand écran tactile rotatif, un système de contrôle automatique de l’inclinaison et de la résistance et une vaste bibliothèque de parcours mondiaux, le NordicTrack S22i est l’un des vélos stationnaires intelligents les plus riches en fonctionnalités du marché et le meilleur moyen de s’entraîner à l’intérieur pour de vrai

En plus d’offrir plusieurs niveaux de résistance numérique, des haut-parleurs intégrés et une variété de cours de cyclisme en salle en streaming, c’est l’un des rares vélos stationnaires qui comprend le contrôle automatique de l’entraîneur et plusieurs niveaux d’inclinaison et de déclin. Cependant, en raison de son prix élevé, vous pouvez vous demander si cela en vaut la peine.

Nordictrack S22i

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Cet article passe en revue les principales spécifications et caractéristiques du Nordictrack S22i Studio Cycle pour vous aider à décider s’il s’agit du bon vélo pour vos besoins d’exercice.

TOP 3 des meilleurs vélos d’appartement Nordictrack

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Nordictrack S22i : Descriptif technique

Qu’est-ce que le vélo de studio Nordictrack S22i ?

Le Commercial S22i Studio Cycle est un vélo d’entraînement de haute technologie produit par NordicTrack , une entreprise qui fabrique plusieurs types d’équipements de fitness, notamment des tapis roulants, des vélos elliptiques et des rameurs.

Le Nordictrack S22i est particulièrement populaire parmi les amateurs de fitness grâce à son écran tactile intégré, qui vous permet de diffuser des cours d’entraînement interactifs dirigés par des entraîneurs du monde entier.

Il comprend également une large gamme de niveaux de résistance et est l’un des rares vélos d’entraînement à offrir plusieurs niveaux d’inclinaison et de déclin.

De plus, le vélo offre un assortiment de caractéristiques uniques et son prix est comparable à celui de nombreux vélos d’entraînement similaires sur le marché.

Nordictrack Vélo S22i Studio Cycle d'appartement Adulte Unisexe, Noir, One Size

  • ✅ Caractéristiques = 24 niveaux de résistance magnétique silencieuse, Effective Inertia : 13kg, Déclinaison/Inclinaison: de -10% à +20% (réglage depuis la console ou via les programmes iFIT)
  • ✅ Confort = Selle ajustable, Guidon ajustable, Console rotative à 360° horizontalement, porte gourde, roulettes de transport
  • ✅ Affichage = Grand écran tactile 22'', Interface iFit intégrée, Deux haltères 1,4kg inclus pour un travail crosstraining, Poids maximal utilisateur : 150kg
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Nordictrack S22i : Caractéristiques

  • Inclinaison de +20% à -10% automatisée dans iFit
    L’inclinaison de +20% à -10% est une fonctionnalité révolutionnaire sur un vélo de spin. Un moteur sur le stabilisateur arrière et un bras motorisé sous la manivelle de la pédale soulèvent et inclinent le vélo pour simuler des pentes extérieures. 

    • Sur les vélos de cyclisme en salle standard, le cadre du vélo est fixé dans une position tandis qu’une tension variable sur le volant d’inertie crée plus ou moins de résistance. En règle générale, une augmentation de la résistance simule une montée tandis qu’une résistance moindre simule une route plate ou une descente.
    • NordicTrack a ajouté une inclinaison et un déclin réels sur le s22i. Le vélo s’incline littéralement de haut en bas pour s’adapter au niveau de votre vélo. La combinaison de cette fonction d’inclinaison en plus de 24 niveaux de résistance magnétique rend le Nordictrack S22i aussi proche que possible de la conduite en extérieur.
    • Cette fonctionnalité augmente également considérablement les variables d’entraînement, car vous pouvez désormais combiner résistance, vitesse et inclinaison pour créer de plus grands défis d’escalade.
  • Résistance magnétique silencieuse avec 24 niveaux numériques et commandes au guidon pratiques
    • Des aimants situés à côté du volant s’opposent au mouvement du volant pour créer une résistance sans frottement.
    • La résistance magnétique est silencieuse et facilement régulée électroniquement grâce à des niveaux de résistance prédéfinis. Il ne provoque pas d’usure sur le volant moteur.
    • Le Nordictrack S22i a 24 niveaux de résistance. Les ajustements de résistance spécifiques sont agréables sur un vélo de cyclisme en salle. De nombreux vélos de spinning ont un bouton de tension, mais aucun réglage de résistance spécifique, vous ne pouvez donc pas réguler ou mesurer la résistance. Il est extrêmement avantageux de pouvoir sélectionner un niveau de résistance spécifique sur ce vélo. Cela se traduit par des statistiques de puissance plus précises et permet au cycliste de toujours trouver la même résistance au même réglage.
    • La résistance peut être réglée manuellement sur les commandes au guidon ou sur l’écran tactile. J’adore les commandes au guidon du s22i ! Un simple coup de pouce et vous pouvez régler la résistance et l’inclinaison instantanément.
    • Lorsque vous utilisez un programme iFit ou embarqué, la résistance s’ajustera automatiquement pour vous. Les commandes manuelles remplacent les commandes automatisées lorsque cela est nécessaire.
  • Volant d’inertie amélioré de 32 livres pour un mouvement de roue fluide
    • Cette fonction régule le mouvement du volant d’inertie afin que le coup de pédale soit fluide et uniforme tout au long de la rotation. Cela permet d’éviter tout mouvement saccadé et descendant du volant d’inertie qui peut tirer vos pieds vers l’avant et donner l’impression que le vélo vous pédale. Cela crée également un mouvement continu quelle que soit la vitesse ou la résistance.
    • Un bouton de frein à la base de la potence du guidon ralentira le volant d’inertie manuellement. Appuyez pour arrêter le volant à tout moment.
  • 3 points de réglage pour s’adapter à la plupart des cavaliers de taille
    • Le siège peut être réglé vers l’avant ou vers l’arrière via le bouton du chariot. La distance entre le bout de la selle et la poignée horizontale du guidon doit être d’environ la longueur d’un avant-bras. Vous pouvez augmenter cette envergure si vous avez un torse long, mais ne la diminuez pas moins que cela. Si vous tirez la selle trop près du guidon, vos genoux seront désalignés et trop près de l’avant du vélo. Les genoux doivent être alignés avec la ligne médiane de votre pied avant lorsque vous pédalez.
    • La tige de selle peut également monter et descendre. Pour un bon ajustement du vélo, la selle doit être à peu près à la hauteur des hanches lorsque vous vous tenez à côté du vélo. La tige de la potence est inclinée vers l’arrière sur le Nordictrack S22i. Ainsi, lorsque vous soulevez la potence, la selle reculera légèrement. Cela augmente la distance entre la selle et le guidon et maintient la position du corps alignée afin que les genoux des cyclistes plus grands soient directement au-dessus des pédales. Si vos genoux dépassent pendant la conduite, dépassant la ligne médiane du pied, cela peut produire une tension indésirable du genou.
    • Les guidons peuvent également être ajustés vers le haut ou vers le bas sur le bouton de la tige du guidon. Le guidon doit être à peu près à la même hauteur que votre selle. Réglez d’abord une hauteur de selle appropriée, puis ajustez le guidon en conséquence. Les cyclistes plus expérimentés peuvent régler le guidon plus bas, en diminuant l’angle du torse, mais cela dépend du confort du cycliste. Ne réglez pas le guidon si bas que votre diaphragme soit restreint.
    • Toutes les zones de réglage (tige de selle, chariot et tige de guidon) sont clairement marquées par des mesures en pouces orange afin que vous puissiez trouver la bonne position à chaque fois.
  • Commandes à écran tactile pour l’inclinaison et la résistance
    • En plus des commandes QuickTouch sur les poignées d’extension, vous pouvez facilement manipuler la résistance et l’inclinaison sur le grand écran tactile de 22 pouces. Situé dans les coins inférieurs de l’écran, un affichage électronique vous indique exactement où l’inclinaison et la résistance sont réglées. Les commandes QuickTouch ne comportent que des boutons +/- et <,>, de sorte que l’affichage à l’écran est agréable pour une lecture instantanée.
  • Livré avec iFit, gratuit la première année :
    • Nordictrack S22i comprend un forfait familial d’iFit gratuit pour la première année – une valeur de plus de 345 €. Après cela, iFit coûte 12 € /mois pour un utilisateur ou 28 €/mois pour un maximum de cinq utilisateurs (plan familial). iFit améliore l’expérience globale sur le Nordictrack S22i. Il comprend une base de données de plus de 16 000 entraînements différents, comprenant à la fois des cours et des sorties en plein air, constamment mis à jour. Vous avez besoin d’une connexion WiFi pour exécuter iFit.
  • L’empreinte compacte ne prend pas beaucoup de place
    • L’équipement d’exercice en salle peut être lourd et volumineux. Le NordicTrack s22i Studio Cycle est une machine fantastique avec un encombrement remarquablement réduit. Debout à seulement 57″ de haut et 55″ de long, il offre d’excellentes options d’entraînement dans un équipement compact.
  • Deux ventilateurs sont fixés en bas de l’écran
    • Cela peut sembler idiot, mais le ventilateur intégré à l’écran du Nordictrack S22i est incontournable pour nous ! Les ventilateurs produisent un bon flux d’air et sont situés à la bonne hauteur.

 Nordictrack S22i

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Les principaux avantages et inconvénients du Nordictrack S22i

Avantages

  • Technologie innovante avec inclinaison/déclin automatisée qui s’ajuste au fur et à mesure que vous roulez. Cela se synchronise avec tous les itinéraires extérieurs et n’importe quelle classe iFit.
  • La combinaison de l’inclinaison et de la résistance est plus difficile et améliore considérablement la combustion des calories
  • Écran tactile haute définition lumineux de 22 pouces
  • La barre de statistiques en haut de l’écran affiche les lectures de la puissance, de la vitesse, des calories, de la durée, etc.
  • iFit est inclus gratuitement pendant un an, d’une valeur d’environ 345€ !
  • iFit propose plus de 16 000 séances d’entraînement, y compris des itinéraires en extérieur et des cours en salle, ainsi que des options d’entraînement croisé, toutes dirigées par des entraîneurs personnels certifiés
  • Les commandes manuelles pour la résistance et l’inclinaison se trouvent à l’extrémité du guidon à poignée d’extension pour un accès facile.
  • Il y a deux ventilateurs situés sous l’écran avec quatre réglages de puissance
  • Le cadre du vélo offre 3 points de réglage (selle haut/bas et avant/arrière, guidon haut/bas)
  • Le volant d’inertie de 32 lb est doux sous le pied et génère un mouvement fluide
  • Les guidons ont plusieurs points d’appui avec un revêtement spongieux pour plus de confort
  • Les stabilisateurs avant et arrière avec pieds de nivellement maintiennent le vélo stable pendant que vous roulez

Les inconvénients

  • Le siège est un peu raide (mais il peut être échangé)
  • Les haut-parleurs de la console sont à l’arrière de l’écran plutôt qu’à l’avant
  • Nous aimerions voir le sous-titrage codé dans les programmes iFit

Nordictrack Vélo S22i Studio Cycle d'appartement Adulte Unisexe, Noir, One Size

  • ✅ Caractéristiques = 24 niveaux de résistance magnétique silencieuse, Effective Inertia : 13kg, Déclinaison/Inclinaison: de -10% à +20% (réglage depuis la console ou via les programmes iFIT)
  • ✅ Confort = Selle ajustable, Guidon ajustable, Console rotative à 360° horizontalement, porte gourde, roulettes de transport
  • ✅ Affichage = Grand écran tactile 22'', Interface iFit intégrée, Deux haltères 1,4kg inclus pour un travail crosstraining, Poids maximal utilisateur : 150kg
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Les fonctions techniques du Nordictrack S22i

Construction du Nordictrack S22i

Cadre

  • La base, les stabilisateurs et les poteaux du Nordictrack S22i sont tous en acier. Les guidons sont recouverts d’un matériau à prise souple. La moulure en plastique noir protège les joints d’intersection et les tiges de poteaux. Une ingénierie sérieuse est entrée dans la conception de ce vélo. Contrairement aux autres vélos de cyclisme d’intérieur qui ressemblent à quelqu’un qui a acheté un vélo de spin et attaché un téléviseur au sommet, le Nordictrack S22i a été conçu à partir de zéro. Les fils et les câbles sont internes, la transmission est silencieuse et le cadre est étonnamment solide pour un vélo qui pivote de haut en bas. Nous nous sentons très stable en montant et en descendant de la selle.
  • Les points d’ajustement sont bien conçus. Il y a trois points de réglage sur le Nordictrack S22i pour aider les cyclistes de différentes tailles à trouver le bon ajustement de vélo :
    • Le réglage avant/arrière sur le chariot du siège déplace la selle vers l’avant et l’arrière.
    • Le réglage haut/bas via la tige de potence soulève et abaisse le chariot du siège.
    • Le réglage haut/bas de la tige du guidon élève le guidon à la hauteur appropriée.
    • Vous pouvez incliner légèrement le siège vers le haut ou vers le bas en desserrant le boulon sur le chariot du siège. Resserrez lorsque vous trouvez le bon angle. Ce réglage nécessite une clé.

Géométrie du Nordictrack S22i :

  • La géométrie du Nordictrack S22i Studio Bike ressemble à un vélo de route. Contrairement aux vélos droits traditionnels où la selle est placée plus bas que le guidon, le design du s22i ressemble plus à la structure d’un vélo de route. Les guidons sont conçus pour être alignés avec la selle. Plutôt que de s’incliner à un angle de 120 degrés, le guidon du Nordictrack S22i s’étend vers l’avant parallèlement au sol et les cyclistes se penchent donc en avant pendant la conduite plutôt que de s’asseoir. Cette position peut sembler inconfortable au début, mais elle facilite un plus grand engagement des ischio-jambiers et des fessiers par opposition à un mouvement descendant quad-dominant répétitif. Il imite également de manière plus similaire le vélo de route en plein air.
  • Portée de 25″ (63,5 cm) du guidon à la selle : il y a une portée de 25″ entre le tube de selle et le tube de direction lorsque le guidon est réglé à sa hauteur la plus basse, parallèlement à la selle. Cette envergure diminuera si vous tirez le siège vers l’avant, mais elle augmentera lorsque vous soulevez le siège car le tube de selle est légèrement incliné vers l’arrière. Cette plage devrait fournir suffisamment d’espace pour la plupart des cyclistes.
  • 19″ (48,25 cm) du centre de la manivelle au centre du volant (entraînement par courroie)
  • 14″ (35,5 cm) du centre de la manivelle au sol
  • 20″ (50,8 cm) du centre du volant à la potence du guidon

Volant : 32 livres soit 13 kg

  • Le volant d’inertie du Nordictrack S22i est de 32 livres, ce qui est un bon poids pour un vélo de studio intérieur à usage domestique. Les vélos commerciaux utilisés dans les gymnases ont un volant d’inertie qui pèse près de 50 livres. En général, un volant d’inertie large et lourd crée un mouvement plus fluide et une meilleure résistance sur un vélo stationnaire. Cependant, comme le s22i possède à la fois un volant d’inertie à inertie améliorée et une résistance magnétique, il peut produire un mouvement fluide avec un bruit minimal et une résistance suffisante, tout en pesant moins. Cela facilite les déplacements tout en maintenant la fonctionnalité.
  • Le vélo d’appartement Nordictrack S22i utilise la résistance magnétique. Il s’agit d’un type de résistance plus coûteux en raison des matériaux et de la mécanique impliqués. On le trouve généralement sur les modèles haut de gamme. La résistance magnétique présente plusieurs avantages :
    • Pas besoin de remplacer les pièces. Il n’y a pas de plaquettes de frein ou de points de friction sur la courroie ou le volant avec résistance magnétique. Cela réduit le besoin de remplacer les pièces qui s’usent en raison de la friction.
    • La résistance magnétique est pratiquement silencieuse. Parce qu’il n’y a pas de contact ou de friction, le volant d’inertie ne fait pas de bruit lors de la rotation ou du freinage. Inversement, la résistance du volant d’inertie due à la résistance au vent ou au contact des plaquettes de frein produit un bruit substantiel.
    • La résistance magnétique peut être spécifiquement calibrée et mesurée. Cela permet au s22i de fournir 24 niveaux de résistance qui sont toujours les mêmes. Avez-vous déjà suivi un cours de spin et tout ce que l’instructeur vous dit est : « Augmentez votre résistance ! » Qu’est-ce que ça veut dire? Combien coûte un tour ? Est-ce une résistance quantifiable ? Ce type de variabilité n’est pas utile aux cyclistes à la recherche d’une puissance précise et de réglages cohérents. La spécificité des niveaux de résistance est un avantage certain sur le vélo d’appartement Nordictrack S22i.

Selle : Ajuste avant/arrière et haut/bas. Remplaçable

  • Confort: Un domaine que le Nordictrack S22i pourrait utiliser un peu d’amélioration est le confort de la selle.
    • En règle générale, sur un vélo d’intérieur, vous voulez une selle étroite et très légèrement rembourrée avec une surface lisse pour éviter l’accumulation d’humidité. Une conception étroite permet à la jambe de bouger librement à chaque rotation de pédale sans trop de friction de la cuisse de la selle elle-même. Les selles trop larges ou rembourrées se sentent mieux au début, mais elles sont plus susceptibles de provoquer des plaies de friction à l’intérieur de la cuisse en raison de l’augmentation de la surface.
    • La selle du Nordictrack S22i est bien conçue, mais elle est un peu raide. Comparativement, le vélo Peloton a une selle plus confortable.
  • Compatibilité : la selle peut être remplacée par n’importe quel siège de vélo compatible.

Pédales : Plates avec cages. Remplaçable.

  • Les pédales incluses ont une surface plane avec des cages pour un maintien sûr
  • Les pédales peuvent être remplacées par des pédales automatiques (route ou SPD) si vous le souhaitez

Console/Commandes du Nordictrack S22i

Écran : écran tactile 22″

 Nordictrack S22i

  • Taille : L’écran tactile de 22 pouces est grand et impressionnant. Cela vous donne l’impression d’être en classe ou sur la route avec un entraîneur. L’écran se trouve à 12″ derrière le guidon. Bien qu’il soit placé à portée de main, nous l’avons pas senti empiéter sur l’espace de notre tête en sortant de la selle. Si vous avez l’impression que l’écran est sur votre visage lorsque vous êtes debout, vérifiez la position de la selle pour vous assurer que vos genoux ne sont pas trop en avant car cela amènera votre tête trop près de l’écran.
  • Mouvement de l’écran : l’écran pivote d’un côté à l’autre et pivote de haut en bas pour que vous puissiez trouver la bonne hauteur et l’angle. Par comparaison, l’écran Peloton ne pivote que de haut en bas, il ne pivotera pas d’un côté à l’autre. La fonction de pivot vous permet de voir l’écran quelle que soit la hauteur (et d’éviter l’éblouissement des plafonniers). NordicTrack fait également pivoter l’écran pour que vous puissiez faire des entraînements iFit hors du vélo et faire pivoter l’écran pour une vue facile.
  • Résolution : L’affichage est net avec de bons graphismes. Nous avons dû ajuster un peu les paramètres pour obtenir la résolution que nous voulons. Sur l’écran d’accueil, sélectionnez l’icône du menu principal, puis descendez dans les paramètres de l’équipement. De là, vous pouvez augmenter ou diminuer la luminosité et sélectionner votre niveau de résolution. Le vélo est livré avec des paramètres standardisés pour une connexion Internet à vitesse modérée, vous pouvez donc l’augmenter si vous avez une bonne connexion et que vous aimez la résolution la plus élevée. Si vous trouvez que la vidéo se met en mémoire tampon pendant longtemps ou qu’elle est un peu en retard, baissez la résolution pour voir si cela vous aide (ou obtenez une connexion Internet plus forte – les vidéos iFit sont incroyables avec une bonne résolution).
  • Écran tactile : Les capacités de l’écran tactile du vélo d’appartement Nordictrack S22i rendent la navigation sur le vélo et les programmes embarqués facile et intuitive. Il est facile d’atteindre l’écran en étant assis sur la selle. Vous pouvez utiliser l’écran tactile pour modifier l’inclinaison et la résistance ou basculer entre les options d’affichage sur la barre de statistiques blanche. Nous aimons la façon dont NordicTrack a incorporé une grande partie des fonctionnalités d’iFit et des programmes embarqués dans l’écran tactile afin qu’il n’y ait pas de boutons supplémentaires sur le vélo ou le biseau de l’écran.
  • Fonctionnalité : L’écran améliore la fonctionnalité du vélo en mettant les commandes tactiles à portée de main. Le réglage de la résistance, de l’inclinaison, des paramètres de l’écran, du volume, de la lecture des statistiques ou de toute autre fonctionnalité est intuitif sur l’écran tactile. Notre seul reproche est que les haut-parleurs sont à l’arrière de l’écran, donc le volume se projette plutôt que vers vous. Si vous placez votre vélo dans un coin, cela devrait créer un joli son surround lorsque le volume rebondit. Si vous prévoyez d’installer votre vélo face à la pièce, sachez que les haut-parleurs sont à l’arrière et se projettent dans la pièce.

Guidon : Ajuster haut/bas. Prises multiples sur le Nordictrack S22i

  • Conception : les guidons ont une barre de préhension horizontale, une boucle de repos à trois positions et des extensions de barre de préhension qui s’inclinent doucement de chaque côté.
  • Confort : le guidon est recouvert d’un matériau de préhension spongieux qui est doux pour les mains et les bras. La conception générale et le confort du guidon facilitent une bonne position pendant la conduite.
  • Des mesures:
    • Envergure de 47 cm (18,5 po) entre les poignées du guidon : La portée entre les poignées du guidon est de 18,5 pouces, avec une largeur d’environ 9 pouces de chaque côté. Lorsque vous vous penchez en avant pour saisir ou vous reposer sur le guidon, vous voulez que vos coudes restent alignés avec vos épaules. Un bon écartement entre les guidons facilite une bonne forme de repos. Pour les petits cyclistes, la barre horizontale offre une option plus étroite ; tandis que la portée de la barre convient aux personnes aux épaules larges.
    • 11″ ( 28 cm ) de profondeur du guidon : de l’avant de la barre horizontale à l’arrière des poignées de la barre est de 11 pouces. Nous pouvons utiliser un peu plus de profondeur, car les commandes QuickTouch sont positionnées à l’extrémité des poignées, mais la profondeur est suffisante.
    • Portée de 12″ (30,5 cm) de l’écran au guidon : il y a une portée de 12″ à partir de l’avant du guidon horizontal et de l’écran. Deux poids de 3 livres reposent entre le guidon et l’écran. Nous recommandons de placer les poids sur le sol chaque fois que vous ajustez le tube de direction pour relever le guidon.
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NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle + 1 an d'abonnement à iFit inclus

  • ✅ Caractéristiques = 24 niveaux de résistance magnétique silencieuse, déclinaison/inclinaison -10% à 20% (réglage depuis la console ou via les programmes iFit)
  • ✅ Confort = selle ajustable, guidon ajustable, rotation de la console horizontalement, porte gourde, roulettes de transport
  • ✅ Usage = Affichage grand écran tactile 22'' avec interface fit, 2 haltères inclus pour un travail crosstraining
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Accessoires du Nordictrack S22i

  • Ventilateurs : Les ventilateurs fixés sous l’écran produisent une bonne circulation d’air. Vous pouvez régler la direction des ventilateurs en inclinant l’écran.
  • Poids : Deux poids de 3 livres sont inclus avec le vélo. Ceux-ci reposent sur un plateau entre le guidon et l’écran.
  • Pas de support de tablette ni d’étagère pour ranger le téléphone.

Espace de rangement

  • Coupelles de rangement : Deux coupelles de rangement sont placées juste sous le guidon. Ceux-ci contiendront une bouteille d’eau de taille moyenne ou d’autres accessoires

Nordictrack S22i : Plage d’inclinaison / de déclin

  • Les vélos NordicTrack sont les seuls vélos sur le marché qui offrent de l’inclinaison et du déclin en plus de la résistance. Un moteur sur le stabilisateur arrière soulève et abaisse le cadre du vélo pour simuler des collines et des descentes réelles. Vous aurez l’impression de rouler à l’extérieur car l’inclinaison / la baisse s’ajuste automatiquement pour vous.
  • L’inclinaison/déclin ajoute également de la variabilité à votre routine d’entraînement. Plutôt que de simplement rouler dans un plan linéaire avec une résistance variable, vous devez maintenant compenser l’angle du corps lorsque le vélo se déplace. Cela engage et renforce les muscles puissants du bas du corps.
  • L’inclinaison/déclin améliore également la combustion des calories lorsqu’elle est combinée à la résistance, car elle rend l’entraînement plus difficile. Vous obtiendrez plus de stimulus métabolique dans un laps de temps plus court lorsque l’inclinaison est combinée à la résistance.

Niveaux de résistance du Nordictrack S22i

  • 22 niveaux de résistance offrent une portée suffisante sur le s22i (mais pas trop). Au moment où vous atteignez le niveau 22, la résistance magnétique crée une forte poussée sur les pédales. Vous devez augmenter de 10 juste pour ressentir une différence. La résistance magnétique est une amélioration significative car elle est cohérente et précise, réduit le bruit et ne provoque aucune friction ou usure sur les pièces mobiles.
  • La résistance peut être ajustée sur la commande QuickTouch sur la poignée de la barre ou sur l’écran tactile.

Entraînements préprogrammés

Le vélo d’appartement Nordictrack S22i propose 35 entraînements intégrés qui ne font pas partie d’iFit.

  • Entraînement manuel : une piste blanche et une barre de statistiques affichent les statistiques et la distance. Vous pouvez régler manuellement l’inclinaison et la résistance pour créer votre propre entraînement.
  • Cartes : faites votre choix parmi une gamme d’images de cartes Google en couleur, du lac de Côme, en Italie, à la plage au Cambodge. Les options d’affichage incluent : Street View ; Vue de la carte; satellite ; et Rotation (qui bascule entre les vues). Les images sont mises à jour toutes les quelques secondes pendant que vous roulez. Le vélo ajustera automatiquement la résistance et l’inclinaison pour correspondre à la géographie de chaque emplacement. Il n’y a pas d’audio inclus, c’est donc une excellente option lorsque vous souhaitez écouter votre propre liste de lecture ou podcast.
  • Entraînement en vedette du jour : il s’agit de l’un des emplacements de la carte Google présentés pour ce jour. La barre d’état blanche peut être affichée en haut pendant que vous roulez, ou vous pouvez sélectionner le mode plein écran.
  • Intervalle, force, vitesse, calories brûlées : les entraînements préprogrammés affichent un graphique de la routine globale. Le vélo ajustera l’inclinaison et la résistance pour correspondre à votre entraînement sélectionné. Celles-ci sont de durée et d’intensité variables.
  • Images et cartes des étapes du Tour de France : Plus d’images de cartes Google pour des étapes spécifiques du Tour de France.

Options d’abonnement avec le Nordictrack S22i

  • iFit est inclus gratuitement la première année avec jusqu’à cinq profils. Le Nordictrack S22i est conçu pour présenter et répondre aux courses et aux cours iFit. La base de données de plus de 16 000 options est impressionnante et les graphismes des manèges extérieurs sont inégalés. Les entraînements comprennent les suivants :
    • Cours de cyclisme dirigés par un entraîneur personnel :Ces cours sont filmés en studio avec un entraîneur à vélo devant vous et d’autres participants roulant à vos côtés. Les options de cours incluent une gamme d’options telles que : Intervalles, HIIT, course de côte, calories brûlées, sessions de sprint, etc. Les entraîneurs s’engagent et le vélo s’adaptera automatiquement à ce que l’entraîneur fait. Si vous commencez une côte, votre vélo s’inclinera automatiquement pour vous. La résistance est également automatisée dans iFit. Vous contrôlez votre vitesse. Les commandes manuelles sur l’écran ou sur le guidon remplaceront l’automatisation à tout moment si vous devez l’ajuster. Ces cours ne sont pas en direct ; Les cours iFit sont préenregistrés et la musique est préréglée. Mais les participants à la classe sont de vraies personnes, vous avez donc l’impression de faire partie d’une classe. iFit gardera une trace de vos statistiques pour vous, mais il n’y a pas de classement en temps réel.
    • Parcours extérieurs dans le monde :C’est là que le Nordictrack S22i brille vraiment. Aucun autre programme ne peut rivaliser avec les vastes manèges iFit du monde entier. Vous pouvez sélectionner un itinéraire au Bangladesh, à Londres ou même simplement dans les montagnes du sud de l’Utah. Un entraîneur fait du vélo devant vous tandis qu’un autre cycliste se déplace derrière avec une caméra. Vous suivez dans cette perspective afin que vous puissiez voir et entendre ce que fait le formateur. Encore une fois, l’inclinaison et la résistance sont automatisées sur le vélo pour correspondre au terrain et à la pente du parcours. La vidéographie de ces manèges est impressionnante. Vous ne regardez pas seulement du point de vue du deuxième cycliste, iFit ajoutera également occasionnellement une photo de drone ou une vue aérienne de la ville ou du paysage pendant que vous roulez.
    • Cours combinés en studio : ils incluent des options où vous roulez pendant une partie du temps, descendez du vélo et faites des poids ou de la pliométrie, puis reprenez la route. Ils sont filmés de la même manière que les cours tout vélo avec d’autres participants et une musique de fond.
    • Cours en studio pour faire du vélo : d’ autres cours tels que la musculation, le yoga, les étirements ou même des cours pour les femmes enceintes peuvent être consultés via iFit et regardés sur votre écran ou depuis n’importe quel ordinateur ou tablette pour plus de commodité.

 Nordictrack S22i

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Niveau de bruit

  • Au pédalage : Le Nordictrack S22i est remarquablement silencieux. La résistance magnétique ne crée pas du tout beaucoup de bruit lors du pédalage ou du freinage.
  • Lors du réglage de l’inclinaison : Il y a un bruit de moteur lorsque le vélo ajuste l’inclinaison, mais ce n’est pas constant et ce n’est pas trop fort.
  • Haut-parleurs : les haut-parleurs produisent un bon volume, ce qui est agréable lorsque vous roulez, mais cela peut être bruyant pour les autres personnes dans la pièce, d’autant plus que les haut-parleurs sont à l’arrière de l’écran. Jouez un peu avec le volume dans un premier temps pour déterminer où vous voulez placer votre vélo. Placer le vélo face à un coin atténuera le volume que vous projetez dans la pièce.

Rangement / Pliage

Le Nordictrack S22i ne se replie pas. Il pèse 210 livres, mais il a des roues sur le stabilisateur avant pour que vous puissiez le faire basculer vers vous et le tirer sur le sol. Une personne peut le déplacer facilement. Le vélo lui-même est vraiment assez compact compte tenu de toutes les fonctionnalités qu’il offre. Avec le guidon relevé à pleine hauteur, il mesure 60″ de haut et 56″ de long.

Nordictrack S22i : conclusion

Le Nordictrack S22i est le meilleur vélo d’appartement d’intérieur sur le marché. Le vélo est conçu à partir de zéro pour fournir une formation approfondie sur un vélo d’intérieur élégant. Il est conçu de manière impressionnante avec un câblage interne et une géométrie simplifiée. Le grand écran tactile, la bibliothèque d’entraînement iFit généreuse, l’inclinaison/la descente automatisées, le volant d’inertie fluide et le design impressionnant font du s22i le meilleur vélo que vous puissiez obtenir. Vous ne pouvez pas vous tromper avec le NordicTrack s22i !

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