Nordictrack SE3i vélo Elliptique : Test et Avis COMPLET de la Rédaction

Nordictrack SE3i est le modèle de base de la série à propulsion arrière. Les modèles de cette série vous permettent de profiter d’une foulée plus naturelle et vous aident à rester plus centré afin que vous puissiez engager votre cœur plus efficacement. Le SE3i dispose d’une gamme de fonctionnalités réglables (que nous aborderons en détail ci-dessous) le tout à un prix très raisonnable, il est donc parfait pour ceux qui recherchent quelque chose de bonne qualité sans avoir à dépenser trop. 

En termes d’esthétique, le Nordictrack SE3i  suit une palette de couleurs de base de gris et de noir, des couleurs sombres subtiles ont tendance à convenir à un plus large éventail de maisons, donc si c’est un facteur d’achat pour vous, c’est certainement un avantage. Le SE3i est également très compact, il n’a donc pas l’air encombrant et il y a des roues de transport pour qu’il puisse être facilement rangé. Nous vous présenterons toutes les informations que vous devez savoir sur ce modèle pour être sûr que votre investissement en vaudra la peine.

Nordictrack SE3i

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Nordictrack SE3i : Descriptif technique

Présentation du Nordictrack SE3i

Nordictrack SE3i est l’un des modèles de milieu de gamme de la nouvelle gamme Nordictrack. C’est un modèle de bonne qualité et fonctionnel, qui offrira aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé dans le confort de leur foyer, une bonne machine pour y parvenir. De même, grâce aux 4 roues situées aux extrémités inférieures de la machine, il peut être facilement mobile, ce qui permet, une fois la routine d’exercice terminée, de déplacer la machine sans poser de gros problème à un autre endroit.

Il dispose d’un total de 32 programmes d’entraînement, composés de divers niveaux d’intensité. Cette fonctionnalité garantit à l’utilisateur la possibilité de travailler et d’améliorer sa résistance physique à chaque entraînement.

D’autre part, il dispose d’iFit et est compatible Bluetooth pour des séances d’entraînement intelligentes. De plus, pour assurer la facilité d’une bonne hydratation pendant l’exercice, l’elliptique dispose d’un porte-bouteille facilement accessible.

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  • Caractéristiques = 22 niveaux de résistance digitale facilement ajustables ; Effective Inertia de 14 Kg
  • Confort = Pédales ajustables extra larges ; Support bouteille intégré ; Support Tablette ; Roulettes de transport
  • Usage = Écran rétro-éclairé 5" ; Longueur de pas de 41 cm ; Poids max de 125 Kg
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Nordictrack SE3i : Caractéristiques

Volant:

Le Nordictrack SE3i est doté d’un volant d’inertie efficace de 14 kg, ce qui souligne la qualité et la durabilité de ce vélo elliptique, il est plus que capable de résister à des entraînements intenses tout en restant fluide et silencieux. Il n’est pas rare de voir des vélos elliptiques beaucoup plus chers avec des volants d’inertie plus légers, c’est donc certainement un avantage du SE3i.

Longueur de la foulée :

Avec ce modèle, vous obtenez une foulée réglable manuellement de 16 pouces, il est important de mentionner que c’est l’angle de la foulée qui peut être ajusté plutôt que la longueur réelle. Ce n’est pas différent des paramètres de réglage de l’inclinaison que vous voyez sur de nombreux autres vélos elliptiques, mais l’inconvénient du NordicTrack SE3I est que ces réglages doivent être effectués manuellement, ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas être effectués à mi-chemin de votre entraînement. Du côté positif, c’est un processus simple qui fait les ajustements appropriés afin de ne pas trop vous distraire de vos entraînements.

Compatibilité iFit :

Comme avec tous les vélos elliptiques NordicTrack, le SE3i est compatible avec iFit , cette application révolutionnaire donne vie à votre entraînement en vous offrant de nouveaux entraînements quotidiens interactifs et en vous donnant la possibilité de reproduire des courses réelles avec Google Maps , course contre des amis et bien plus encore. Il s’agit d’une application basée sur un abonnement et avec le NordicTrack SE3i, une tablette séparée est requise, mais lorsque vous l’achetez sur Amazon vous pouvez obtenir un abonnement familial gratuit de 12 mois.

Console:

Il est conçu avec un écran rétroéclairé de 5 pouces, qui affiche les informations d’entraînement enregistrées, telles que :

  • Niveau de résistance.
  • Nombre de foulées effectuées.
  • Distance parcourue.
  • Temps de voyage.
  • Calories brûlées.
  • Niveau de pulsation.

Il est équipé de haut-parleurs audio et d’un support pour tablette. Ce support vous permettra de naviguer sur le web pour vous distraire pendant l’exercice en regardant vos séries ou chaînes YouTube préférées. D’autre part, grâce à la technologie Bluetooth iFtit, il permet à la machine d’avoir accès à Internet à tout moment, ce qui lui permet de voyager n’importe où dans le monde et de rivaliser avec d’autres utilisateurs dans une course. De plus, grâce au dossier de formation, il propose un programme de formation personnalisé préparé par les meilleurs formateurs du monde.

De plus, il est important de mentionner que bien que le Nordictrack SE3i dispose d’un détecteur de pulsations, un autre accessoire peut également être utilisé. Dans ce cas, grâce à la connexion Bluetooth, vous pouvez opter pour des ceintures cardiaques thoraciques. De cette façon, nous nous assurerons d’obtenir des résultats beaucoup plus précis.

Enfin, si vous recherchez un produit milieu de gamme qui vous aide à améliorer votre résistance et à maintenir la santé de votre corps, Nordictrack SE3i est définitivement une option à considérer.

Suppléments:

  • 125 kg Poids maximum de l’utilisateur
  • Prêt pour iFit Coach
  • Entraînements illimités avec iFit Coach
  • Écran rétroéclairé 5″
  • EKG Grip Pulse pour la fréquence cardiaque
  • 41 cm de foulée
  • Coussin surdimensionné et chemin ergo réglable
  • Volant moteur 14 kg à inertie effective renforcée
  • 22 niveaux de résistance magnétique numérique silencieux
  • 32 applications d’entraînement prédéfinies
  • Deux haut-parleurs Bluetooth 2″ audio
  • Roues de transport montées à l’avant

Nordictrack SE3i

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Nordictrack SE3i : Questions et réponses de clients sur Amazon

 Question :
Bonjour. Est il pliable?
Réponse :
Bonjour, ce modèle n’est pas pliable. Une fois monté, il garde sa configuration, à moins de le démonter.
Par Fréderic54 le 12 juin 2021

Question :

Bonjour, Est ce que le vélo est équipé d’un générateur électrique ?
Réponse :
Bonjour,

Le vélo elliptique SE3i de Nordictrack est équipé d’un bloc d’alimentation et d’une prise qu’il faudra brancher au mur.
Par Customer Support FABRICANT  le 27 avril 2021

Question :
Bonjour quel est la fréquence d’utilisation par semaine ?
Réponse :
Bonjour,

Le vélo elliptique SE3i de NordicTrack n’a pas de limite d’utilisation hebdomadaire. Cet elliptique vous accompagne dans vos entraînements même les plus soutenus (tant que cela reste dans le cadre d’une utilisation à domicile).
Par Customer Support FABRICANT  le 23 avril 2021

 

Question :

Je n ai jamais reçu mon vélo.. les livreurs de chez vir transport ne veulent pas me livrer.. que faire ?? merci..
Réponse :
Non pliable
Par COTTIGNY le 12 juin 2021

Nordictrack SE3i : Guide d’achat

Qu’est-ce qu’un vélo elliptique et comment fonctionne-t-il ?

Cette machine est conçue pour activer tout notre corps avec un entraînement cardiovasculaire à faible impact. Il nous permet de travailler à la fois le bas du corps et le haut du corps pendant l’activité, en aidant à brûler des calories et à prévenir les maladies articulaires, le surpoids ou cardiaques. La machine se compose de deux pédales sur lesquelles sont placés les pieds et de deux guidons latéraux à tenir avec les mains qui nous aideront à nous donner de l’élan et à augmenter la combustion des calories.

Pour utiliser le vélo elliptique pour la première fois, nous vous recommandons de garder à l’esprit les aspects suivants. Montez sur la machine en plaçant vos pieds sur les pédales et en maintenant une posture droite avec votre dos. Il est important de ne pas se pencher vers l’avant de la machine et d’avoir la tête alignée avec le corps pendant l’entraînement pour éviter les blessures. Ensuite, saisissez le guidon avec vos mains et commencez à pédaler avec vos pieds tout en créant un élan avec le guidon. Le but est que les bras se balancent au même rythme que le guidon et les pieds opposés. Maintenant que vous savez comment fonctionne un vélo elliptique, il est temps de découvrir quels muscles il travaille.

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Quels muscles sont renforcés avec le vélo elliptique ?

Comme les autres machines cardio, le premier et principal muscle qui est travaillé lors de l’exécution de cet exercice est le cœur. D’une importance totale pour stimuler la circulation sanguine, réduire le cholestérol et réduire le risque de faire face aux maladies cardiovasculaires. Le vélo elliptique travaille surtout le bas du corps puisque lors du pédalage, il fait travailler différents muscles, comme les fessiers (grands, moyens et petits), les quadriceps, les ischio-jambiers (quand on pédale en arrière), les ischio-jambiers et les mollets. D’autre part, comme nous l’avons déjà mentionné, cela fait également travailler certains muscles du haut du corps, puisque lorsque nous nous poussons avec le guidon, nous travaillons les côtés, les pectoraux, le dos, les biceps et les triceps.

Si vous souhaitez travailler tous ces muscles avec plus d’intensité, vous devez ajouter plus de résistance lorsque vous utilisez le vélo elliptique. Cela vous permettra de gagner en impact et de tonifier vos muscles plus rapidement.

Quels sont les avantages de faire un vélo elliptique ?

L’un des plus grands avantages du vélo elliptique est le faible impact articulaire. Ce qui signifie que le risque de blessure ou d’inconfort physique le lendemain de l’entraînement est moindre. L’elliptique permet également d’atteindre des pulsations élevées comme si vous couriez mais sans nuire aux chevilles ou au genou. En plus de faire travailler la plupart des muscles du corps, en fonction de l’intensité de l’entraînement et du niveau de résistance, le vélo elliptique vous permettra de brûler les graisses et de développer vos muscles, notamment dans la partie inférieure. Un autre avantage est qu’en ayant des programmes d’entraînement différents, cela vous permet de varier et de ne pas tomber dans la monotonie afin de rester motivé et de maintenir le rythme pendant votre pratique.

Comment perdre du poids avec le vélo elliptique Nordictrack SE3i
?

Si votre objectif est de perdre du poids lorsque vous vous entraînez sur le vélo elliptique, vous devez garder à l’esprit que la chose la plus importante pour atteindre votre objectif est l’intensité, la vitesse et la résistance que vous fournissez à la machine. En général, si vous faites un exercice à faible résistance pendant 1 heure, vous pouvez brûler environ 450 kcal. Alors que si vous faites le même temps d’1 heure mais avec une résistance intense, vous brûleriez environ 640 kcal. Si votre objectif est de perdre du poids le plus rapidement possible, il est préférable de vous entraîner sur un vélo elliptique 3 fois par semaine de manière intensive.

Si vous cherchez à obtenir de meilleurs résultats, nous vous conseillons de commencer par une intensité lumineuse jusqu’à atteindre une intensité adaptée et supportable pour votre entraînement. Si vous avez atteint ce point, félicitations ! La condition physique s’améliore et il va sûrement commencer à perdre du poids.

Nordictrack SE3i : conclusion

Nordictrack SE3i est un assez polyvalent, il vous offre suffisamment de personnalisation pour varier vos entraînements et pour cette raison, il convient à une variété d’utilisateurs. Il est très bien construit et est également extrêmement durable, vous pourrez donc vous entraîner en toute confiance à des niveaux d’intensité élevés sans vous soucier qu’il s’effondre. Le principal inconvénient de ce modèle est la foulée réglable manuellement plutôt qu’électroniquement. Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, si vous essayez de réduire vos dépenses au minimum, vous ne pouvez pas vraiment vous tromper, mais si vous recherchez quelque chose de légèrement plus avancé pour rien de trop cher, jetez un œil au modèle SE7i .

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