Vélo elliptique Proform 690 HR est doté d’une résistance magnétique silencieuse et dispose de 8 programmes intelligents à sélection rapide et de 2 programmes de fréquence cardiaque. Le Cross Trainer Pro Form 690HR est une conception ergonomique pour maximiser les calories brûlées, tonifier les muscles de la partie supérieure et inférieure du corps et améliorer la coordination. Des pédales personnalisées, surdimensionnées et antidérapantes, vous permettent de personnaliser votre entraînement et de maintenir la bonne position pendant l’entraînement. L’économiseur d’espace permet de replier la machine lorsqu’elle n’est pas utilisée. L’écran LCD bleu suit la vitesse, le temps, la distance, la résistance, le pouls et les calories. Moniteur de fréquence cardiaque EKG Grip Pulse et moniteur de pouls thoracique (facultatif). 10 niveaux de résistance. Roues intégrées pour déplacer la machine rapidement et facilement. Dimensions assemblé : 46 x 79 x 91 cm; 55 kilogrammes, poids maximum utilisateur 115kg.
Avantages du vélo elliptique Proform 690 HR
L’une des principales caractéristiques que nous devons souligner est qu’il a un impact très faible , ce qui signifie que la force qu’il exerce sur les parties les plus sensibles du corps est minime, aidant à protéger les genoux, le dos, les pieds et les chevilles pendant l’entraînement.
Vélo elliptique Proform 690 HR utilise le mouvement de la majeure partie du corps, ce qui accélère la fréquence cardiaque à un niveau optimal tout en protégeant le corps d’éventuelles blessures et du stress. Par conséquent, il convient de noter que les séances que nous effectuons seront plus efficaces et permettront d’obtenir un corps plus sain.
Le but de ces vélos est généralement la performance de cardio – vasculaires et d’ aérobie exercices , simulant les escaliers d’escalade, la marche ou la course sans exercer une pression excessive dans l’exercice de ces activités habituelles. L’entraînement elliptique est spécialisé dans le travail des muscles de la partie antérieure des cuisses (quadriceps), des ischio-jambiers, du grand fessier et des muscles du mollet.
Le Vélo elliptique Proform 690 HR a des points communs avec les vélos stationnaires, et leur principale différence est l’absence de siège, ce qui permet d’effectuer l’entraînement en position verticale. Vous remarquerez en peu de temps les changements de contour de votre corps après avoir effectué ce type d’exercice.
PRO-FORM - elliptique - PF 690 HR
Quelques objectifs a atteindre avec le Vélo elliptique Proform 690 HR?
En raison de tous les muscles impliqués lors de l’exercice avec l’elliptique, nous pouvons atteindre de grands objectifs qui seront transformés en bienfaits pour la santé. Certains de ces objectifs sont :
- Améliorer la condition physique.
- Brûler les graisses.
- Tonifier le corps.
- Éviter les blessures.
- Perdre du poids.
- Profitez du cœur.
D’autres avantages que nous pouvons souligner du Vélo elliptique Proform 690 HR sont que vous pouvez obtenir ses avantages sans quitter la maison, ce qui vous donnera un confort supplémentaire pour pouvoir rester en forme depuis chez vous en profitant au maximum de votre temps. Vous ferez des exercices pour tout le corps en bougeant vos bras et vos jambes avec une fréquence cardiaque adéquate de manière confortable et simple.
Vous devez vous assurer de consulter votre médecin pour faire du sport avec un vélo elliptique si vous avez un problème respiratoire ou une maladie dans laquelle l’utilisation de l’un de ces vélos peut nuire ou aggraver ou n’est tout simplement pas recommandée.
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1. Sportstech Ergomètre CX2
Sportstech CX2 vous propose un entraînement cardio qui entraîne simultanément presque tous les principaux groupes de muscles. Un entraînement qui ménage les articulations et améliore simultanément la posture et la coordination des mouvements. Placez votre tablette ou votre smartphone confortablement sur le support de tablette intégré pour un entraînement amusant et divertissant. De plus, gardez une trace de vos résultats d’entraînement et de vos informations sur la console compatible avec l’application.
Descriptif technique
Avantages par rapport à la concurrence :
- Système d’autogénération, pratique et économe en énergie
- Console compatible avec l’application (Kinomap) avec Bluetooth
- support de tablette intégré
- des rouleaux de transport pratiques
- Porte-bouteille
Brève description :
- Système d’autogénération, conduite sans prise de courant
- Compatible avec les applications (Kinomap) + fonction Bluetooth
- Compatible avec l’application Fitness + résultats d’entraînement en un coup d’œil
- 27 KG de masse d’inertie pour un mouvement doux et naturel
- système d’entraînement très silencieux avec système de freinage magnétique
- résistance commandée par ordinateur à 24 pas
- Porte-bouteille
- poids max. de l’utilisateur jusqu’à 120 KG
- Dimensions de montage : (Lxlxh) – 1420 x 620 x 1710 mm
Sportstech CX2 Vélo elliptique - Marque Allemande de qualité - Vidéo Events & Multijoueur - Entraîneur elliptique avec Console et Support pour Tablett
- ✅ 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘̀𝗠𝗘 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗚𝗘́𝗡𝗘́𝗥𝗔𝗧𝗘𝗨𝗥: Fonctionnement sans alimentation électrique et avec mécanisme autogénérateur. Produisez votre source d’alimentation électrique pendant votre entraînement avec ce vélo elliptique. Peut être utilisé dans chaque pièce. Avantage : l’appareil ne doit pas forcément se trouver près d’une prise électrique et permet d’économiser de l’énergie.
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- ✅ 𝗣𝗢𝗜𝗗𝗦 𝗗’𝗜𝗡𝗘𝗥𝗧𝗜𝗘: Roue d‘inertie de 27 kg et mécanisme silencieux à courroie. Machine de sport d’appartement dotée de 24 niveaux de résistance commandés par ordinateur.
2. Sportstech CX608
Cet exerciseur elliptique vous inspirera. Le crosstrainer Sportstech CX608 offre un entraînement d’endurance cardio équilibré. L’écran multifonctionnel compatible avec les applications, doté de la fonction Bluetooth et d’un support pour tablette, vous permet de garder un œil sur toutes les informations importantes à tout moment. Un entraînement particulièrement doux et efficace est possible sans charge de travail. Outre les muscles des jambes, presque tous les principaux groupes de muscles sont entraînés.
Descriptif technique
Points forts par rapport à la concurrence :
- Console compatible avec les applications (Kinomap, FitnessData) avec Bluetooth + support de tablette
- masse du volant d’inertie : 12 KG
- Compatible avec la ceinture cardiaque
- Ceinture cardiaque incluse
Brève description :
- Affichage de toutes les informations – Compatible avec les applications + fonction Bluetooth
- Fitness App (Kinomap, FitnessData) pour la progression et les résultats de l’entraînement (la tablette / le smartphone, qui est nécessaire pour utiliser l’application, n’est pas inclus)
- système d’entraînement silencieux avec système de freinage magnétique
- grandes pédales antidérapantes
- 8 niveaux de résistance réglables manuellement
- sangle thoracique compatible pour un entraînement basé sur le rythme cardiaque
- Porte-bouteille
- Rouleaux de transport pour un déplacement rapide
- poids max. de l’utilisateur jusqu’à 120 KG
- Dimensions de montage : (Lxlxh) -1210 x 550 x 1600 mm
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- ✅𝗗𝗿𝗶𝘃𝗲: Cross-Trainer pour usage domestique avec un volant d'inertie de 12 kg et un système d'entraînement silencieux à courroie crantée - 8 niveaux de résistance manuelle avec système de freinage magnétique et système de manivelle en 3 parties. Rendez votre entraînement à domicile plus efficace que jamais et combinez la musculation et le cardio training !
- ✅𝗘́𝗖𝗥𝗔𝗡 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗢𝗡𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟 : Ceinture de pouls incluse, les valeurs compatibles comme la distance, les calories, le pouls, la vitesse et le temps sont affichées. Toutes les informations importantes sur votre entraîneur à domicile en un coup d'œil. Renforcez votre motivation en gardant toujours un œil sur vos progrès.
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3. SportPlus SP-ET-9600-iE crosstrainer
Descriptif technique
| Couleur | Noir |
|---|---|
| Taille | 120x62x160cm |
| Style | SP-ET-9600-iE |
| Taille de l’écran | 5.5 Pouces |
| Type de matériau | Autre |
| Nombre de programmes | 16 |
| Saisons | Year-round |
| Sport | Fitness et Musculation |
| Piles incluses ? | Non |
| Marque | Sportplus |
| Service | Mixte |
| Fabricant | SPP5J|#Sportplus |
| Numéro du modèle de l’article | SP-ET-9600-iE |
| Dimensions du produit (L x l x h) | 112 x 62 x 160 cm; 26 kilogrammes |
| ASIN | B01NACZMXJ |
Avantages
- RESISTANCE: 24 niveaux de résistance contrôlés par ordinateur ; système de freinage magnétique sans entretien ; entraînement par courroie Poly-V silencieux et durable avec système de tension automatique ; masse du volant d’inertie d’environ 12 kg.
- ENTRAÎNEMENT: 24 programmes d’entraînement préinstallés ; entraînement contrôlé par watt jusqu’à 225 watts ; grand ordinateur d’entraînement rétroéclairé avec informations sur le temps, la distance, les calories, la vitesse, le pouls et la puissance en watt.
- TECHNOLOGIE MODERNE: L’appareil d’entraînement contrôlé en watts (24 niveaux)
- EXTRAS: Détecteurs de pouls intégrés dans le guidon ; porte tablette/téléphone ; roulettes de transport ; compensation de niveau au sol ; grandes marches antidérapantes d’environ 33x19cm (Lxl) ; Contrôle avec grandes touches.
- DÉTAILS & SUPPORT: Test de sécurité selon EN ISO 20957-1, EN 957-9 ; poids de l’utilisateur jusqu’à 150kg ; dimensions de l’appareil environ 120x62x160cm (LxlxH) ; Modèle : SP-ET-9600-iE. Si vous avez des questions, notre service clientèle se fera un plaisir d’y répondre personnellement. Pour que vous puissiez profiter longtemps de votre équipement, nous maintenons un stock constant de pièces d’usure et de rechange afin de garantir la longévité et la durabilité de votre équipement.
SportPlus | Modèle 2022 | Vélo elliptique d'appartement, 24 Niveaux 225 Watts & 24 programmes d'entraînement, Masse d'inertie de 17 kg, capteurs de po
- ENTRAÎNEMENT EFFICACE ✅ 24 programmes d'entraînement préinstallés sans précédent permettent un entraînement polyvalent et varié de tout le corps. Le velo elliptique t'aide à améliorer ton endurance & ton cardio & à brûler rapidement des calories.
- QUALITÉ SANS COMPROMIS ✅ Le vélo d'appartement dispose d'un système de freinage magnétique très silencieux, fluide et sans entretien, de roulements à billes industriels, de pédales réglables antidérapantes et d'une structure très stable.
- TECHNOLOGIE MODERNE ✅ Le home-trainer réglé en watts (24 niveaux de résistance) dispose d'un écran LCD éclairé sur lequel tes données d'entraînement peuvent être consultées, y compris un grand support pour tablette & smartphone. L'appareil a la possibilité d'être connecté à ton smartphone et est compatible avec les applications (par exemple l'application Kinomap).
4. Skandika Vélo elliptique CardioCross
Que ce soit la combustion des graisses ou la préparation à une compétition professionnelle – avec le Crosstrainer Cardiocross Carbon Champ, vous pouvez atteindre votre objectif d’entraînement individuellement et facilement. Choisissez entre 19 programmes d’entraînement différents. Les quatre programmes ciblés sur la fréquence cardiaque sont particulièrement utiles. En fonction de votre âge, l’ordinateur calcule votre fréquence cardiaque optimale pour les objectifs d’entraînement tels que la combustion des graisses, condition physique et la fréquence cardiaque maximale en utilisant les capteurs manuels de pouls ainsi que la sangle cardio-fréquencemètre. L’ordinateur ajuste automatiquement l’intensité d’entraînement en cas d’écart par rapport à vos valeurs individuelles. En outre, l’ordinateur est équipé d’une interface Bluetooth afin que vous puissiez facilement mesurer votre réussite en matière d’entrainement ou simplement communiquer avec vos amis lors de l’entraînement. Malgré des matériaux de qualité robustes le Cardiocross Carbon Champ est relativement peu encombrant, il peut être plié lors qu’il n’est pas utilisé.
Descriptif technique
Caractéristiques particulières:
- Masse d’inertie: 23,5 kg
- Système de freinage magnétique silencieux et peu d’entretien
- Puissance: 10-350 Watt
- Système de freinage magnétique assisté par ordinateur
- Système d’entraînement: courroies Poly-V
- Longueur de pas: 457 mm
- Facter Q: 110 mm (bionétriquement optimal)
- Réguulation du niveau
- Niveaux de résistance: 1-32
- Roulettes de transport
- Bluetooth (BLE 4.0 & 3.0)
- Port USB
- Support tablette/téléphone mobile
- Pliable
- Alimentation: adaptateur 1,5A
- Poids: 70 kg
- Poids max. supporté: 150 kg
- Dimensions: 1.660 x 560 x 1.630 mm
Skandika CardioCross Carbon Champ - Vélo elliptique - Bluetooth - Support Tablette - 19 programmes - Masse d'inertie 23,5 kg - 32 Niveaux de résistanc
- ✔ ENTRAÎNEMENT EFFICACE Le Carbon Champ est un véritable talent polyvalent, car avec cet appareil d'entraînement, vous utilisez jusqu'à 85% de la musculature totale et obtenez un entraînement optimal de tout le corps : parfait pour l'endurance, la combustion des graisses, l'équilibre et la coordination.
- ✔ ÉQUIPEMENT TECHNIQUE masse d'inertie de 24,5 kg, longueur de pas de 48 cm, système de freinage magnétique innovant avec 32 niveaux de résistance et une multitude de programmes préréglés et manuels.
- ✔ COMPLET grâce aux capteurs manuels du pouls intégrés dans les poignées et à la sangle pectorale fournie, vous pouvez surveiller le pouls et la fréquence cardiaque sans faille. La console multifonctionnelle affiche toutes les données de manière claire et il est possible de naviguer rapidement et facilement à travers les programmes et les niveaux de résistance.
5. Maxxus CX 4-3F Vélo Elliptique Pliable
le CX 4.3f s’adapte à presque toutes les tailles de corps et que l’on se sent immédiatement sur l’appareil, les grandes surfaces de pédales, la faible distance entre les pédales et la pente optimisée de l’ellipse assurent un confort optimal. Sur le CX 4.3f, on est totalement libre comme si on coule sur la route. Le CX 4.3f est facile à adopter une position stable grâce au levier à main ergonomique. Et une bonne posture est particulièrement importante lors de l’entraînement de course sur le vélo elliptique.
Avec une masse d’inertie de 24 kg, le CX 4.3f joue dans la partie supérieure. Pour éviter les vibrations, le volant d’inertie de 9 kg a été équilibré. Une transmission parfaite de la force sans glissement est assurée par le rapport de transmission de 1:10 de la poulie à la poulie d’inertie.
Descriptif technique
| Taille | 174 x 70 x 165 Cm |
|---|---|
| Style | Maxxus CX 4.3f |
| Composition | Acier et plastique |
| Type de matériau | Acier |
| Saisons | Toutes saisons |
| Sport | Exercices et Fitness |
| Piles incluses ? | Non |
| Marque | Maxxus |
| Capacité maximale de poids | 130 Kilogrammes |
| Service | Mixte |
| Fabricant | MAXXUS |
| Numéro du modèle de l’article | 600000-00019-0001 |
| Dimensions du produit (L x l x h) | 70 x 165 x 174 cm; 71 kilogrammes |
| ASIN | B00M6Q2VV2 |
ses points forts
- Cockpit moderne avec connexion Bluetooth à un smartphone/tablette PC.
- Compatible avec l’application de fitness gratuite iconsole+.
- Système de pliage ETF : Rails pliables, peu encombrants.
- Prise de charge USB pour smartphone ou tablette PC.
- Mouvement elliptique protégeant les articulations avec entrejambe de 51 cm.
- Dimensions plié : 121 x 70 x 177 cm.
- Dimensions : 185 x 70 x 177 cm.
Entraîneur elliptique pliable MAXXUS Crosstrainer CX 4-3f avec commande APP Bluetooth, masse d'inertie de 26 kg, peu encombrant
- Tableau de bord moderne avec connexion aux smartphones/tablettes PC via Bluetooth - Compatible avec l'application de fitness gratuite iconsole+
- Système de pliage ETF : Plateforme de course pliable, rangement compacte
- Port de charge USB pour les smartphones ou tablettes PC
Savez-vous comment vous entraîner avec Vélo elliptique Proform 690 HR ?
Nous allons vous proposer ci-dessous une série de conseils avec lesquels vous pouvez tirer le meilleur parti de votre vélo elliptique afin de tirer le meilleur parti de l’argent que vous avez investi dans l’achat de votre vélo.
Tout d’abord, il faut être conscient qu’atteindre l’objectif que l’on s’est fixé nous coûtera sûrement plus cher qu’on ne le pensait au départ, mais ce n’est pas une raison, loin de là, pour vous démotiver mais au contraire , vous devez vous encourager , Soyez optimiste et sachez que plus tôt vous commencez vos entraînements, plus tôt vous atteindrez les objectifs que vous vous êtes fixés.
Nous vous conseillons en tant qu’experts en préparation physique et avec des années d’expérience que les objectifs que vous allez vous fixer, sont clairs , simples au départ et bien sûr réalistes . Ce qui est vraiment important est d’abord d’aller inching progressivement afin que votre corps s’adaptera avec succès à la formation et l’ effort, parce que si vous commencez avec une grande intensité sur le premier jour, rien ne servira à obtenir avant vos objectifs , mais bien au contraire puisque vous pourriez subir les conséquences de ne pas avoir préparé votre corps à un surmenage.
Vos muscles s’adapteront rapidement à l’entraînement, mais les autres structures de votre corps comme les tendons, les ligaments ou les os ne le feront pas au même rythme que vos muscles, il est donc plus que conseillé de suivre le rythme de notre corps qui nous met à travers différentes sensations que nous percevrons pour éviter tout type de blessure et tirer le meilleur parti de l’entraînement. .
Par conséquent, et c’est un point important, nous nous fixerons une série d’ objectifs à court terme et nous les dépasserons, plus tard nous nous fixerons des objectifs plus ambitieux car notre état de forme nous le permet. Pour l’instant, nous allons nous fixer des objectifs jour après jour comme terminer une séance ou définir les entraînements de la semaine en même temps.
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