Nordictrack SE7i vélo elliptique Pliable : Notre Examen COMPLET

Nordictrack SE7i est un modèle qui se caractérise par son ergonomie. Grâce à son système de pliage , il est très facile de le ranger une fois votre séance terminée. Plier les bras et la console jusqu’à ce qu’ils reposent contre le cadre de base en fait l’un des modèles les plus compacts que nous ayons vus à ce jour. De même, il peut être assemblé en un clin d’œil, économisant ainsi beaucoup de temps.

Cependant, malgré sa taille modeste, le Nordictrack SE7i  propose des entraînements très complets et vous donne la possibilité de cibler des groupes musculaires spécifiques car il dispose d’une rampe d’inclinaison motorisée allant jusqu’à 8% . Vos fesses ne manqueront pas de l’apprécier ! Mais n’oubliez pas de vous hydrater. Comme la plupart des appareils d’entraînement NordicTrack, le SE7i dispose également d’un porte- bouteille facilement accessible.

Nordictrack SE7i Vélo elliptique Pliable

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La technologie IFit Coach est un autre point fort. Cet outil puissant vous donnera accès à des routines pratiquement illimitées avec la possibilité d’utiliser Google Maps et l’ ajustement automatique de l’inclinaison en fonction du terrain de la ville ou du lieu de votre choix .

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Nordictrack SE7i : Descriptif technique

Présentation du Nordictrack SE7i vélo elliptique pliable

Le NordicTrack SE7i est le modèle le plus récent de cette série et c’est l’un des meilleurs vélos elliptiques à roue arrière sur le marché mondial. La chose remarquable à propos de cet elliptique est sa rampe d’inclinaison motorisée et le nombre de programmes dont il dispose, qui offre une grande variété d’exercices à effectuer pendant l’entraînement et vous permet de ne jamais vous ennuyer dessus. C’est un vélo à usage domestique car il est pliable et vous pouvez le ranger à chaque fois que vous terminez votre entraînement.

En ce qui concerne les caractéristiques et les avantages, en soulignant à nouveau sa rampe d’inclinaison « Power Intensity Ramp » jusqu’à 30%, grâce à elle, l’utilisateur pourra ajuster sa foulée et entraîner plus précisément les parties du corps qui l’intéressent le plus. Il se compose également de 24 programmes prédéterminés afin que vous ne puissiez jamais vous plaindre de l’ennui ou de la diversité, presque tous les jours du mois, vous pouvez vous entraîner avec un programme différent ! Il convient également de noter que chacun des programmes a été réalisé en détail par un entraîneur personnel certifié, ce qui signifie que la vitesse, le temps et la distance sont ajustés à la perfection.

Afin d’obtenir une foulée idéale pour vos pieds, avec le NordicTrack SE7i vous pouvez ajuster les pédales à votre convenance , c’est grâce aux rouleaux à pédales qu’il porte que vous pouvez vous entraîner de la manière la plus confortable, sûre et naturelle. Un autre aspect à souligner est son écran rétroéclairé où vous pouvez surveiller toutes les données telles que les calories brûlées, la vitesse ou le temps parcouru entre autres. Il s’agit d’un écran rétroéclairé de 5 ».

Il convient de noter que le vélo est équipé du module iFit Live , grâce auquel vous pouvez effectuer des entraînements plus diversifiés, plus rapides et plus intelligents. Ce module télécharge les séances d’entraînement via Wi-Fi et vous pouvez choisir entre les objectifs suivants : Perte de poids, Performance et Bien-être , tous guidés par Jillian Michaels. Il ajoute également des exercices effectués avec Google Maps qui intègrent le contrôle automatique de la vitesse et de l’inclinaison et un coaching vocal.

Nordictrack SE7i : Caractéristiques

  • Comprend un abonnement d’un an à NordicTrack iFit®
    • Le Nordictrack SE7i est doté d’un écran tactile de 7 pouces qui présente la base de données iFit de NordicTrack des cours d’entraînement et des itinéraires en plein air. Via l’écran tactile, vous pouvez sélectionner et afficher un nombre illimité de sentiers de marche, de randonnée ou d’autres sentiers de plein air sur votre SE7i. Vous pouvez également suivre des cours en salle dirigés par un entraîneur personnel. C’est une grande fonctionnalité et une valeur exceptionnelle!
  • 24 programmes d’entraînement prédéfinies
    • Si vous ne souhaitez pas utiliser iFit, il existe 24 entraînements prédéfinis sur le SE7i qui fonctionneront sans Internet ni wifi. Branchez simplement votre appareil et vous pouvez sélectionner l’un de ces entraînements préchargés.
  • Résistance magnétique silencieuse SMR™ avec 24 niveaux de résistance numériques
    • La résistance numérique est silencieuse lors de l’utilisation, de sorte que les pédales de votre SE7i ne font aucun bruit. Ils coulissent silencieusement d’avant en arrière pour que vous puissiez utiliser votre machine à toute heure du jour ou de la nuit. Les niveaux prédéfinis numériques vous permettent de toujours trouver le bon niveau de résistance à chaque fois.
  • Inclinaison à puissance réglable de 10 %
    • Cette caractéristique inhabituelle sur une machine elliptique fait pivoter les pédales vers le haut pour atteindre une inclinaison de 10 %, comme si vous marchiez ou montiez une colline ! Cela rend le Nordictrack SE7i multifonctionnel et ajoute plus de variables à votre routine d’entraînement.
  • Commandes de poignée intégrées pour la rampe et la résistance
    • Étant donné que le SE7i est multifonctionnel, il est agréable d’avoir des commandes au guidon pour la rampe et la résistance à portée de main !
  • 325 livres Capacité de poids de l’utilisateur
    • Il s’agit d’une capacité d’utilisation impressionnante pour un vélo elliptique. 325 lb prendra en charge la plupart des utilisateurs, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique tout en restant à faible impact.
  • Conception verticale SpaceSaver®
    • Comme il s’agit d’un vélo elliptique à propulsion arrière, il peut se replier sur lui-même. Vous pouvez facilement le ranger derrière un canapé afin que, lorsqu’il n’est pas utilisé, il soit rangé à l’écart. Le SE7i est lourd, mais le pliage est facile. Desserrez simplement le bouton et relâchez le loquet pour le plier en deux.
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  • ✅ solidité= effective inertie: 8 kg, 22 niveaux de résistance motorisée
  • ✅ confort= freinage magnétique silencieux, longueur de pas ajustable jusqu'à 46cm, rampe inclinable motorisée 0-10°, porte bouteille, assemblage facile
  • ✅ programme= 24 programmes, compatible avec la technologie iFit Bluetooth. - 1 an d'abonnement iFit inclus pour bénéficier de plus de 400 vidéos coachées et des programmes personnalisés ; demandez votre code d'activation au SAV Icon (coordonnées sur le manuel utilisateur)
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Les principaux avantages et inconvénients du Nordictrack SE7i

Avantages

  • Vous obtenez le meilleur des deux mondes, un abonnement iFit et un support de tablette compatible vous permettent d’utiliser iFit – ou simplement de profiter des 24 entraînements préchargés sur l’écran LCD
  • Léger et pliable, vous pouvez donc replier la console lorsque vous avez terminé
  • Excellente option pour les utilisateurs qui souhaitent un entraînement à faible impact à la maison
  • Les 24 programmes préchargés sont variés pour de nombreuses routines et options différentes
  • iFit propose des centaines de cours et d’itinéraires en plein air
  • Prix ​​abordable pour les utilisateurs soucieux de leur budget

Les inconvénients

  • Il n’y a pas d’écran tactile, il s’agit d’un écran LCD avec un support de tablette
  • Il y a un coût d’abonnement mensuel pour iFit après la première année

Nordictrack SE7i Vélo elliptique Pliable

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Les fonctions techniques du Nordictrack SE7i

Construction

Cadre

  • Le Nordictrack SE7i est un vélo elliptique pliable avec un volant d’inertie à propulsion arrière. Il est conçu pour se replier, ce qui est une excellente caractéristique. Le SE7i pèse 215 livres, il est donc plus léger pour un vélo elliptique, mais sachez que c’est quand même assez lourd ! Nous vous recommandons de l’installer là où vous prévoyez l’utiliser, puis de le plier en deux lorsque vous avez terminé. Il est déconseillé d’essayer de le soulever ou de le déplacer régulièrement.
  • Le Nordictrack SE7i dispose également d’une fonction d’inclinaison. L’extrémité avant s’incline pour atteindre une pente de 10%, ce qui engage plus de muscles lors de l’entraînement. C’est idéal pour l’entraînement du haut et du bas du corps.
  • Les poignées sont reliées aux pédales, de sorte que les mains et les pieds sont coordonnés, ce qui est une fonctionnalité intéressante.

Géométrie

Volant

  • Le volant d’entraînement arrière est centré entre les pédales de sorte que chaque pédale tourne autour du volant pour créer une sensation de mouvement vers l’avant. Le volant ne pèse que 18 livres soit 8 kg, ce qui n’est pas le plus lourd, mais c’est suffisant pour créer une glisse douce sous le pied.
  • La conception du système d’entraînement arrière place le volant d’inertie à l’arrière de la machine. Cela aide à maintenir la stabilité de l’elliptique en équilibrant le poids. Cela fait également que la « foulée » des pédales est contenue principalement dans l’empreinte de la machine – les pédales ne s’étendent pas vers l’avant ou vers l’arrière derrière la machine lorsqu’elle est en cours d’utilisation. Au lieu de cela, ils se déplacent en douceur autour du volant d’inertie, ce qui est une conception plus sûre pour les personnes présentes dans la pièce lorsqu’il est utilisé. Cela en fait une bonne option si vous avez des enfants ou des animaux domestiques qui peuvent se promener autour de vous lorsqu’ils sont utilisés. D’autres vélos elliptiques ont des pédales qui dépassent devant ou assez loin derrière la machine, c’est donc une conception préférable pour la sécurité.
  • Les poignées vous permettent d’utiliser plus de muscles du haut du corps que d’habitude sur un tapis roulant ou un stepper. Tirer les poignées vers vous engage les biceps, les deltoïdes antérieurs et les lats. En appuyant sur les poignées vers l’avant, vous engagez les triceps, le deltoïde arrière et les avant-bras. Cette caractéristique rend le Nordictrack SE7i Vélo elliptique Pliable bénéfique pour plusieurs systèmes musculaires, car vous pouvez développer à la fois le conditionnement du bas et du haut du corps.
  • Le système de propulsion arrière abaisse également la hauteur de marche sur cette machine. La piste de pédale se trouve près du sol, il suffit donc d’un pas rapide pour monter sur les pédales.

Pédales

  • Les pédales sont extra-larges et conçues pour fonctionner avec toutes les tailles de chaussures. Il y a un léger rebord autour du périmètre qui maintient votre pied sur la pédale. La surface est texturée pour que votre chaussure ne glisse pas.
  • La pédale est également surdimensionnée et glisse facilement de haut en bas de la piste.

Poignées

  • Il y a deux jeux de poignées sur le Nordictrack SE7i. Les poignées fixes se fixent à la console et ne bougent pas. Ils sont excellents pour monter et descendre de la machine. Il y a des poignées ECG sur les poignées fixes. Si vous prévoyez de faire un entraînement qui met l’accent sur le bas du corps, vous pouvez utiliser les poignées fixes, puis vous concentrer sur le travail des quadriceps, des fessiers et des ischio-jambiers pendant que vous poussez contre une forte résistance.
  • Il existe également des guidons mobiles qui se connectent aux pédales. Les poignées mobiles s’étendent verticalement devant la console et elles sont inclinées pour fournir une prise symétrique afin que vous puissiez garder vos poignets, vos coudes et vos épaules alignés pendant l’utilisation. Un matériau de préhension spongieux ajoute un peu de coussin aux barres de poutre en acier. Ceux-ci permettent un engagement plus important du haut du corps. Vous pouvez tirer et pousser sur les poignées autant ou aussi peu que vous le souhaitez pour faire travailler vos épaules et vos bras.
  • Les poignées se connectent aux poutres des pédales afin que le mouvement soit simplifié entre les mains et les pieds.

Inclinaison

  • Nordictrack SE7i pivote jusqu’à une inclinaison de 10 %. C’est une grande fonctionnalité pour un vélo elliptique dans cette gamme de prix ! L’entraînement incliné augmente les variables pour un entraînement plus complet. La combinaison de 24 niveaux de résistance numériques et d’une note de 10 % augmentera votre fréquence cardiaque tout en vous permettant de rester à faible impact. La combinaison de l’inclinaison et de la résistance fait du SE7i une excellente machine d’entraînement !

La résistance

  • La résistance magnétique est silencieuse et lisse. Des aimants adjacents au volant s’opposent à la rotation de la roue pour créer une résistance. Il n’y a pas de frottement ce qui réduit à la fois le bruit et l’usure du volant.
  • 24 niveaux de résistance sont réglés numériquement pour être précis et cohérents. Que vous utilisiez un programme iFit, que vous suiviez une routine préchargée ou que vous ajustiez simplement la résistance vous-même, vous pouvez toujours trouver le même niveau de résistance. Ceci est extrêmement bénéfique par rapport à un bouton de tension qui augmente simplement la résistance de manière aléatoire mais n’est pas mesurable.

Console/Commandes

Filtrer

  • Écran LCD rétroéclairé de 5″
    • La console est bien conçue et facile à utiliser. L’écran LCD fournit de grands nombres numériques faciles à voir. Bien que ce ne soit pas aussi sophistiqué qu’un écran tactile, il fonctionne bien pour régler l’inclinaison, la résistance et suivre les programmes préchargés.
  • Affichage métrique
    • L’écran fournit les statistiques suivantes :
      • Calories brûlées/Calories par heure
      • Coups/coups par minute
      • Temps écoulé/temps restant
      • Distance
  • Support de tablette
  • Le Nordictrack SE7i comprend un support de tablette sur le dessus de la console qui devrait contenir la plupart des tablettes en toute sécurité. Le support de tablette est idéalement situé. À l’aide de votre appareil personnel, vous pouvez vous connecter à iFit et regarder un programme tout en vous entraînant sur votre vélo elliptique. Le support de tablette améliore considérablement les fonctionnalités du SE7i puisque vous pouvez l’utiliser comme un vélo elliptique de base sans contenu d’abonnement ou Internet nécessaire, ou vous pouvez synchroniser avec iFit et profiter de la richesse du contenu iFit avec des promenades et des randonnées pour votre SE7i. C’est bien d’avoir différentes options et c’est un excellent design pour les utilisateurs qui ne prévoient vraiment pas d’utiliser ou de payer pour iFit après la première année.

Accessoires du Nordictrack SE7i Vélo elliptique Pliable

  • Ventilateurs
    • Un ventilateur multi-puissance est situé dans la console du SE7i que vous pouvez contrôler via des boutons sur la console. Les ventilateurs assurent une bonne circulation de l’air et sont placés à hauteur de poitrine.
    • Le ventilateur est un super ajout ! Lorsque vous faites de l’exercice à la maison, il est plus difficile de contrôler la température ambiante car d’autres personnes peuvent être à la maison en même temps (pas d’exercice!). Le ventilateur a plusieurs réglages afin que vous puissiez choisir la puissance appropriée pour votre pièce.

Niveau de bruit

  • Comme il utilise une résistance magnétique, le Nordictrack SE7i fait très peu de bruit. Les pédales glissent en douceur et les poignées sont fixées de manière à ce que vous puissiez faire de l’exercice sans déranger votre entourage. Le moteur fait un peu de bruit lors de l’inclinaison ou de la baisse, mais cela est subtil et limité aux moments où vous ajustez l’inclinaison.

Rangement / Pliage

  • Le Nordictrack SE7i se plie; la console s’effondre sur le rail de sorte que la machine repose pliée sur le sol. Vous pouvez facilement placer le SE7i parallèlement au dos d’un canapé afin qu’il s’étende le long du canapé lorsqu’il est utilisé, puis replié derrière le canapé lorsque vous avez terminé.
  • Une fois plié, vous pouvez également soulever le SE7i pour qu’il repose sur le stabilisateur arrière. Il n’est pas trop solide dans cette position et pourrait être renversé accidentellement par un enfant ou un animal domestique, donc si vous prévoyez de le ranger debout, nous vous recommandons de le placer contre un mur ou derrière un meuble où il ne sera pas renversé.

Nordictrack SE7i Vélo elliptique Pliable

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Entraînements iFit et embarqués

Entraînements préprogrammés

  • Il y a 24 entraînements préprogrammés sur la machine qui vous guideront à travers différentes intensités et résistances. Les entraînements à bord sont suffisants pour vous garder actif et offrent de nombreuses variables d’entraînement. C’est une machine d’exercice parfaite pour les utilisateurs qui veulent des fonctionnalités mais une technologie simple. Il n’a pas toutes les fonctionnalités supplémentaires pour lesquelles de nombreux utilisateurs ne veulent pas payer.

Abonnement iFit

  • iFit est inclus gratuitement la première année avec jusqu’à cinq profils. Les cours d’elliptique sont filmés en studio avec un entraîneur devant vous et d’autres participants s’entraînant à côté. Les entraîneurs sont excellents pour repérer la forme car il peut être facile de développer une forme bâclée sur un vélo elliptique. La résistance est automatisée, elle s’ajustera donc automatiquement à tout ce que fait l’entraîneur.
  • Il n’y a pas d’écran tactile, donc tous les programmes iFit doivent être visualisés sur une tablette compatible iFit sécurisée dans le support de tablette.

Nordictrack SE7i  : conclusion

Le Nordictrack SE7i est un vélo elliptique pliable léger, silencieux, facile à monter et à descendre, avec un système d’entraînement fluide. Le système d’entraînement arrière équilibre le poids de la machine et la longue empreinte la maintient stable. Une fonction d’inclinaison de 10 % est particulièrement utile car elle ajoute plus de variables à votre entraînement et vous permet également de travailler plus fort sans augmenter la résistance, ce qui est plus facile pour les genoux. 24 entraînements embarqués sont préchargés sur la machine, vous n’avez donc pas besoin de wifi ou d’Internet pour les utiliser – il suffit de brancher et c’est parti ! La meilleure partie est que lorsque vous avez terminé, vous pouvez le replier sur lui-même – et éventuellement le ranger derrière un meuble. Le SE7i est un bon vélo elliptique à usage domestique pour tous ceux qui sont soucieux de leur budget et de leur espace.

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